暑期,海边度假、空调房里的冷饮、海鲜大餐……本是全家欢乐的时光,但一不小心,宝宝可能突然“又吐又拉”,从“景区打卡”变成“医院打卡”。小儿胃肠炎是夏季高发疾病,多由病毒、细菌或饮食不当引起。别慌!只要科学护理,宝宝的“小肚肚”很快就能恢复活力。来自威海市立第三医院这份护理指南,助你轻松应对胃肠炎,让宝贝远离不适,快乐过暑假。
宝宝拉肚子时,家长的正确做法:轻度腹泻别慌,让肠道“轻轻排”,但要及时补水(比如口服补液盐,像给肠道“补水充电”),防止脱水。禁忌:别乱喂止泻药,可能让“脏东西”堵在肚子里,加重不适。胃肠炎时,身体会流失大量水分和电解质,例如钾、钠等离子,只喝白开水就像“只加水不加盐”,不能很好地补充电解质,容易引起低钾、低钠等。
轻度脱水可以用口服补液盐,或者米汤之类的少量多次进食。吃饭像“搭积木”,从“轻”开始。宝宝呕吐、腹泻后,肚子空空但很“虚弱”,不能一下子喂大鱼大肉,就像搭积木要先摆稳底座。喂养方式:母乳喂养的婴幼儿要继续母乳,增加喂养频率,同时妈妈也要忌口,不能吃腥辣刺激生冷食物;配方奶喂养可短期换用无乳糖配方奶,待腹泻缓解后逐步恢复;已添加辅食推荐米粥、烂面条、土豆泥、苹果泥,稀稀的,像给肠道“踩踩油门”,而且温和好消化。避免高糖饮料、油炸食物、乳制品、粗纤维蔬菜,不然肠道会“罢工”。
小婴儿大便次数多,娇嫩的臀部容易发红。每次便后温水清洗,避免使用含酒精湿巾,用柔软的毛巾蘸干或晾干后涂抹氧化锌软膏或凡士林,像给小屁股穿上“防护衣”,减少摩擦和刺激。
宝宝玩具、餐具要每日消毒,家长处理呕吐物后务必洗手。提醒孩子不要啃手,防止“病从口入”。同时成人也有可能被传染,要勤洗手,尤其是收拾好宝贝的呕吐物及大便。宝宝拉肚子多了容易脱水,就像花儿缺水会蔫,宝宝脱水也有小信号:哭的时候眼泪少、嘴唇干;尿变少,4—6小时无尿;精神差、蔫蔫的;部分小婴儿囟门凹陷,皮肤黏膜干燥。
在药物使用上,益生菌布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等药物要饭后服用,避免与抗生素同服;蒙脱石散饭前空腹服用,与其他药物间隔2小时;抗生素仅用于细菌感染(如血便、高热),需大便培养+药敏试验;禁用药物洛哌丁胺、强力止泻药(可致肠梗阻或毒素滞留)。 李明珍
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